L’automassaggio

 

Tre nuovi incontri in compagnia del dr Massimiliano Migliaccio, questa volta per conoscere e approfondire le varie tecniche di automassaggio.

Tra i tanti mezzi a nostra disposizione per rilassarci, scaricare le tensioni e combattere lo stress, c’è sicuramente il massaggio, nelle sue svariate forme.
Proprio per lo stile di vita impostoci da un mondo sempre più dinamico e veloce, non sempre possiamo concederci questo momento tutto per noi; ecco allora che possiamo, attraverso questo percorso in 3 incontri, imparare alcune semplici tecniche di automassaggio derivanti da diverse discipline (Shiatsu, Qi Gong, Massaggio Sportivo) per migliorare la nostra Salute ed il nostro Benessere.

Programma dei 3 incontri:

Domenica 20 Ottobre 2019 ore 9:30 / 13:00
TRATTAMENTO DI ARTI INFERIORI E ARTI SUPERIORI
– pratica di yin yoga (Sabrina Figus)
– cenni di anatomia della fascia
– storia del massaggio
– indicazioni e controindicazioni

Domenica 10 Novembre 2019 ore 9:30 / 13:00
TRATTAMENTO DI SCHIENA, CRANIO E VISO
– pratica di yin yoga (Sabrina Figus)
– cenni di anatomia della fascia
– storia del massaggio
– indicazioni e controindicazioni

Domenica 1 Dicembre ore 9:30 / 13:00
TRATTAMENTO DEI VISCERI
– pratica di Qi Gong (Massimiliano Migliaccio)
– cenni di anatomia della fascia
– storia del massaggio
– indicazioni e controindicazioni

Il corso è rivolto sia al semplice appassionato di discipline corporee che ad insegnanti di discipline olistiche.

Quota di partecipazione: €50,00/incontro

EARLY BIRD € 120,00 per tutti e 3 gli incontri prenotando e pagando entro martedì 8 ottobre.
La prenotazione sarà confermata a pagamento avvenuto.
Tesseramento light obbligatorio per i non soci valido per l’intero evento: € 5,00

Policy di rimborso: rimborso del 50% entro giovedì 10 ottobre (10 giorni dall’inizio dell’evento).

I posti sono limitati, è necessaria la prenotazione.
(Il “parteciperó” all’evento non sarà tenuto in considerazione)

INFO E PRENOTAZIONI
📲 391 344 85 44
📧 108holistic@gmail.com

Massimiliano Migliaccio, Dott. in Fisioterapia.
Si laurea con lode presso l’Università “La Sapienza” di Roma. Negli anni si specializza In Shiatsu Terapia secondo il sistema Namikoshi, ottenendo il diploma Internazionale di “Shiatsu Practer” (rilasciato dal Japan Shiatsu College di Tokyo); Ginnastica Posturale metodo Mézières; Riabilitazione cardiorespiratoria/cardiovascolare ; Linfodrenaggio Vodder; Bendaggio Funzionale e Taping Neuromuscolare.
Fisioterapista del Villa Pamphili Rugby Roma (campionato nazionale serie B di Rugby). Appassionato da sempre di sport e delle interazioni uomo/movimento/spazio, pratica Kung Fu Tradizionale dal 1998 ed è istruttore tecnico di Kung Fu Sanda Acsi/Coni.

Sabrina Figus insegna yoga dal 2016.
Ha conseguito la certificazione RYT200 riconosciuta Yoga Alliance di Vinyasa Flow e, negli anni successivi, la formazione di Yin Yoga di entrambi i moduli, anatomia e meridiani.
Gestisce il centro olistico 108 holistic da due anni, all’interno del quale insegna Vinyasa Flow, Yin yoga e Restorative yoga.