Anukalana Yoga, l’eterno movimento – Open Class

ANUKALANA

 

Anukalana Yoga, l’eterno movimento.

Anukalana Yoga è un sistema di Integrazione (dal sanscrito “anukalana”) di più discipline come la danza e le arti marziali.

Movimenti, respirazione e postura vengono analizzati per trovare la giusta combinazione che consente di liberarsi dalle tensioni e di prepararsi alla stato meditativo.
In questo modo, corpo e mente tenderanno a ritrovare il loro equilibrio e a lavorare armonicamente.

Le sequenze si alternano rispettando i principi di materia ed energia.
L’obiettivo è quello di canalizzare il flusso di energia all’interno del corpo per la corretta esecuzione delle asana.
Questo può avvenire anche adottando particolari tecniche di respirazione. Tutte le funzioni vitali dell’organismo verranno risvegliate.

 

L’evento è gratuito e aperto a tutti.

Per info e prenotazioni:
☎️ ‭391 344 85 44‬
📧 108holistic@gmail.com
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